Attraverso un’analisi antropologica e neuroscientifica, è stata analizzata la necessità dell’essere umano di viaggiare e ritrovare il contatto con la natura. Sono state descritte le risposte fisiche che il “bagno di foresta” può suscitare su corpo e cervello, e quali siano i meccanismi biologici alla base di queste risposte, tanto da arrivare a parlare di “terapia della natura”.